Egy fehér liszttel és cukorral készült receptet próbáltam meg átalakítani egészségesebbé és általam fogyaszthatóvá. Jelentem sikerült!Sajnálom hogy nem tudjátok megkóstolni. Mai napon ez az uzsonnám!
Szerencsére nagyon egyszerű és az alapanyagok sem túl különlegesek.
...
Ezt a receptet én mixeltem össze más interneten talált receptek felhasználásával. A legfőbb szempontok az egyszerű hozzávalók voltak. Nekem fontos amikor receptek után kutatok, hogy gyorsan elkészíthető legyen, és ne kelljen a hozzávalók után szaladgálni egész délután. :)
25 dkg graham-liszt
1 tojás
1 dl olaj
2,5 dl tej
12.5 dkg nyírfacukor (xilit)
kakaópor
2.5 kk sütőpor
ízlés szerint xilites lekvár
A hozzávalókat minden ...
Mindig nagyon kenyeres voltam, ezért pici fejtörést okozott hogyan fogok ezután étkezni ha a fehér liszt tiltó listán van. Persze boltban is megvehetném ami a diétámba illeszthető zsemle vagy kenyér, de amit én készítek, abban biztosan nincs semmilyen adalékanyag, vagy bármi olyan összetevő amit nem ismerek.
Zabpelyhes zsemle
2 tojásfehérje
1 tojás
5 g só (ami kb egy teáskanál)
5 g sütőpor
50 g víz
150 g túró
300 g zabpehely (kis ...
Tisztán éreztem 1 hónappal ezelőtt, amikor kiderült egy kis zavar a szervezetemmel kapcsolatban, hogy igen ez az végre itt a lehetőség arra, hogy alapjaiban változtassak meg mindent. Mindent az életmódommal, mindent a gondolkodásommal és mindent a táplálkozásommal kapcsolatban. Azért mert már rá vagyok kényszerítve, mert már nem csak belül érzem ennek sürgető voltát!
Ez a blog azért indult, hogy végig dokumentálni tudjam, milyen gondolataim, és ...
